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本日のオジサン弁当 第54弾🍱

おはようございます(^^♪

 

最近ちょっと体が重いなぁ~~と思いながらも日々過ごしていたのですが気になり...

 

昨日の朝、体重計に乗ってみました(>_<)

 

...

 

1.5キロ増えてるしΣ( ̄□ ̄|||)

 

いかんいかん💦💦

 

 

 

 

と思い💡 

本日のお弁当🍱

20250729073400.JPG

コスパ最強ちくわ弁当を作ってみました笑笑

 

ちくわとツナときゅうりのマヨネーズ和え+ちくわとピーマンの炒め物+ちくわとゴマと鰹節の煮物+ささみと大葉の串焼(≧▽≦)

 

でもって弁当+朝ごはんは弁当の残り物=500円💰

 

...(〃▽〃)ポッ

 

ちなみに昨夜の晩御飯は↓

20250729074725.JPG

レモンを添えて、かなりカロリー抑えてみました(*^^*)

 

こんな感じで元に戻します(笑)

 

 

では本日7月29日火曜日‼

本日のスタートです🏁🏁

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